| 生涯現役・認知予防・エンジョイライフ♪ そのために 筋力、持久力を上げましょう！！ まずは体験から 年齢に関係なく どなたでも ご参加くださいね お子さん連れのかたもどうぞ♥ |
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| 日 時 | 金曜日 11：15～12：15 第1期 4月 2・9・16・23・30日 5月 7・14・21・28日 6月 4・11・18・25日 ※都合により日程変更する場合があります |
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| 場 所 | 東山体育センター 談話室Ⅱ | |
| 参加費 | 会員:2,800円/月 未会員:3,000円/月 | |
| 申込み | 東山体育センターにて随時受付 | |
| 服装他 | 運動のできる服装、体育館シューズ、 バスタオル（ヨガマット）、フェイスタオル、飲み物等 |
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講 師 山内 幸子氏 | |
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