こんな悩み、抱えていませんか！ 赤ちゃんがグズって泣いてばかりいる 赤ちゃんの眠りが浅く、頻繁に起こされてつらい 寝返りが上手にできない 育児書通りに発達できているか、不安．．． 赤ちゃんと2人きりの時間が長すぎて、しんどい 育児の愚痴を言ったり、情報交換ができる場所が欲しい 転居したばかりでママ友が欲しい．．．.

◆ＷＡＲＡリズムとは? 赤ちゃんの運動機能が、遊びながら発達する0歳のための運動遊び。 生まれてから歩き出すまでの赤ちゃんの発育発達を エクササイズにした体幹トレーニングです。

日　程 火曜日11：00～12：00 第1期 4月・・・休講 5月・・・休講 6月・・・2・9・16日  場　所 東山体育センター 　談話室1  対　象 3ヶ月頃～２歳（未就園児）　親子10組 　途中入会ＯＫ  参加費 会員：8,000円・未会員：10,000円/全10回　　体験1,500円/回   持ち物 タオル、飲み物、ヨガマット、赤ちゃんのお出かけセット   講　師  高橋　朋子氏   ・健康運動指導士 　　　・JACC認定ひめトレインストラクター 　　　・JACC認定シニアスペシャリスト 　　　・シニア介護予防ヨガ講師 　　　・日本体育協会公認ｽﾎﾟｰﾂ指導者（水泳指導員） 　　　　※現美里スポーツクラブ水泳教室コーチ 　　　・管理栄養士 申込み 問合せ 東山体育センター 　お電話・または窓口にて 0565-80-0195

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