日　程	第2・4火曜日　　9：45～10：45 4月・・・13・27日 5月・・・11・25日 6月・・・8・22日
定　員	10名
対　象	30歳～65歳
場　所	東山体育センター　談話室1
参加費	会員：2,000円/月　　　未会員：2,300円/月
持ち物	タオル、飲み物、ヨガマット
講　師	高橋　朋子氏 ・健康運動指導士 　　　・JACC認定ひめトレインストラクター 　　　・JACC認定シニアスペシャリスト 　　　・シニア介護予防ヨガ講師 　　　・日本体育協会公認ｽﾎﾟｰﾂ指導者（水泳指導員） 　　　　※現美里スポーツクラブ水泳教室コーチ 　　　・管理栄養士
申込み	お電話、または当日窓口にてお申込みください。 東山体育センター NPO法人美里スポーツクラブ 0565-80-0195
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