笑いクッキーの　　　　　　　　　　　　　　　　　

　
　　　　　　　　　　　　　　　わっはっは　わっはっは　わっはっは

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　笑ってストレス解消！　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　元気になりましょう
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　笑いヨガとは

　　”お笑い”でも”ヨガ”でもありません。
　　１９９５年
　　インドの医師マダン　カタリア氏が始めたユニークな健康法です。
　　笑いの体操とヨガの深呼吸を合わせた楽な有酸素運動です。
　　とても簡単なのでどなたでも楽しく参加していただけます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

場　　所　：　　　高岡コミュニティーセンター　
　　　　　　　　　　　　　　　　豊田市高岡町長根５１
　　　　　　　　　　　　　　　　０５６５−５３−７７７１

日　　時　：　　　毎週月曜日　１０：００〜１１：００
　　　　　　　　　　（第１月曜日のみ）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１３：３０集合
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１４：００〜１４：３０　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　デイケアー『愛の家」で笑いヨガ

参加費　　：　　　無料

持ち物　　：　　　飲み物、バスタオルなど（床に座ることもあります）
　　　　　　　　　　動きやすい服装で

予　　約　　：　　　不要　　笑いたくなったらいつでもおこしください。　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　お待ちしています。

問い合わせ　　

　　　　　　太田久美子（笑いのクッキー）　

　　　　　　　　　 Dr.Madan Kataria School of Laughter Yoga認定　
　　　　　　　　　 笑いヨガリーダー＆ティーチャー

　　　　　　　　　　　 　　　　　０５６５−２８−８８５８
　　　　　　　　　　　　　　　　　０９０−４１８４−５６８０　
　　　　　　　　　　　　　　　　　ota@hm8.aitai.ne.jp

月に数回豊田市のデイケアセンターにお邪魔して笑いヨガをさせてもらっています。
とても楽しいですよ。

子ども会、老人会、その他色々な集まりにも笑いヨガの出前をしています。

クラブなどに参加出来ない方には個人宅に出前OKです。

随時『笑いヨガリーダー養成講座』を開いています。興味のある方は問い合わせください。

ブログ
　　　　　　『笑いクッキーのトヨタ若林笑いヨガ日誌」
　　　　　　http://ameblo:jp/waraicookie/entry-10707075486htm